Le yoga ananda

le 17 février 2015 par batistet, Catégorie : Non classé [ 0 ]

Le yoga Ananda apporte un yoga qui revient à son essence spirituelle originelle. Il cherche surtout à élever le niveau de conscience du praticien en renforçant les effets naturels les postures de yoga. Avec cela, il est également conçu pour harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Cette forme de yoga comprend les Asanas ou postures de yoga, le Pranayama ou technique de respiration et de l'énergie contrôlées, les techniques de méditation yogique, et la philosophie du yoga appliquée. Ce yoga met principalement l’accent sur la sécurité et l'alignement correct, la détente à tout moment et au cœur de l'effort.

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Le sexe : une source de bien-être !

le 16 février 2015 par jeannis, Catégorie : Non classé [ 0 ]

Faire l'amour est bénéfique pour le corps et pour l'esprit. Est-ce possible ? Quelle relation y a-t-il entre le coït et la santé ? À y voir de près, vu tout ce qui se déroule dans l'organisme durant un rapport sexuel, cette affirmation n'est pas totalement fausse. Le fait de faire l'amour à quelqu'un est plus efficace que n'importe quels médicaments ou traitements contre les maux bénins de tous les jours et pour se sentir bien au quotidien. Ces dires peuvent paraître incongrues, mais la vérité est là, le sexe est une source inépuisable de bien-être autant pour l'homme que pour la femme.

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La salsathérapie et le yoga

le 16 février 2015 par batistet, Catégorie : Non classé [ 0 ]

Beaucoup allient le yoga avec le sport ou la gymnastique. Il peut constituer un complément à ces activités sans pour autant se fondre avec celles-ci. Par extension, le yoga pourrait très bien se marier à la danse. C’est le cas avec la salsa. C’est la salsathérapie. C’est une forme moderne de yoga tout comme le power yoga ou le yogalates. Combinées ; ces deux pratiques procurent de sérieux effets positifs pour le corps et pour l’esprit. La salsathérapie cultive à la fois la passion et le côté méditatif de la pratique.

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Décorer une salle de séjour

le 14 février 2015 par batistet, Catégorie : Non classé [ 0 ]

Les salons peuvent prendre un certain nombre de rôles différents, ce qui peut rendre la décoration de la salle de séjour assez difficile et devenir une sorte de défi. Pour certaines personnes, le salon est une salle réservée aux invités qui sont de passage tandis que pour d'autres, c'est un espace décontracté qui est utilisé pour des activités de loisirs comme regarder la télévision et faire de la lecture. Les salons typiques ont beaucoup de places assises avec souvent au moins un canapé et deux fauteuils mais aussi des tables d'appoint, des étagères et d’autres meubles.

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Le yoga et les pilates

le 13 février 2015 par batistet, Catégorie : Non classé [ 0 ]

Il y a énormément de points communs de nos jours entre le hatha yoga et les pilates. Les deux sont des systèmes sophistiqués d’exercices intégratifs ayant beaucoup en commun. Les six principes des pilates sont le centrage, la concentration, le contrôle, la précision, le souffle et le flux, et ces principes pourraient aussi bien être facilement utilisés pour décrire les principes de nombreux types de yoga. Les pilates et le yoga sont aussi très différents l’un de l’autre et c'est dans les différences que l'on trouve de nombreux aspects complémentaires des deux pratiques qui en font une équipe aussi formidable.

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